En pratique
Les membres actifs d’AstreTerre allègent le programme des ateliers proposés sur les week end afin de se concentrer sur la rénovation d’un lieu qui pourrait accueillir les stages et ateliers à l’avenir. Un lieu tout vert, un lieu tout calme, un lieu en lien avec la Nature, mais un lieu qui demande encore beaucoup d’attention et d’huile de coude pour pouvoir recevoir toutes les belles initiatives à venir et ouvrir ses portes à tous.
Mais il aura quand même de quoi explorer….. un atelier massage à Sens et une relaxation aux sons à Troyes en décembre, en janvier un week end tout zen au salon du bien-être de Provins et dès février la venue d’Ophélie Plàa pour un nouveau stage de communication animale à Esternay.
Explorer le massage bien-être
Aucun pré-requis n’est nécessaire pour se mettre à l’écoute de son propre corps, de ses propres tensions. Alors, chacun s’il le souhaite peut prendre le temps de cette exploration de l’automassage et du massage bien-être. A Sens, le dimanche 8 décembre y sera réservé.
Laurence Chaillet Bissey et Anne-Dorothée Lesergent, toutes deux formées au TuiNa (massages énergétiques issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise) vous accompagneront dans ces moments d’écoute et d’échange.
http://astreterre.e-monsite.com/pages/ateliers.html
Focus Relaxation et sons
Se détendre, respirer, méditer, mettre son corps en mouvement puis voyager au son du tambour et de la voix.
Magalie et Anne-Dorothée vous accueillent pour un moment de pure détente et de resssourcement au coeur de l'hiver et de la citée troyenne. Un moment sacré, un moment relié.
Vous pourrez expérimenter le pouvoir des chants et des sons, accompagnés du tambour chamanique. Un voyage dans une dimension toute à la fois légère et profonde.
Samedi 7 décembre 2019 de 14h à 16h30
En co-création avec Magalie Giza
https://www.magali-giza.com/
Chez L'Univers d'Awen 1ter avenue Anatole France à Troyes.
Maximum 10 participants
Réservation préalable nécessaire astreterre.asso@gmail.com
